Timeplan for uke 50,51,52 & 1
Posted on: 7. mars 2018 /
Categories: Forsiden
Kickstart treningsåret 2018 med hjelp av vår Personlig trener
Resultatliste DAMER Anita Skaug – 40.24 Ann Helen Lie – 41.18 Ida Øygard – 41.31 Christine Øxnevad Lie – 44.32 Trine K Finnerud – 46.06 Åse Øxnevad – 46.20 Taran Jarnæs – 46.45 Tonje Solberg – 51.55 Martine A. Kråkemo og Mari Finnerud og jenny the dog 55.51 Beate Lie Aas, Lisbeth Wike, Kristin Saga og Una
Velkommen til treningssenteret med bredt tilbud på gruppetrening, oppfølging, kurs og behandlinger! KICK Treningssenter er stolte av å presentere vår meny på trening, kosthold og livsstil. Hos oss finner du utdannede gruppeinstruktører, medlemsveiledere, kostveiledere, massører og Personlig Trenere. Vi samarbeider tett med fysioterapeuter, osteopat og kroppsterapeut som praktiserer i KICK`s lokaler. Slik trener du trygt
Beklageligvis så tar vi bort oppvarming til kickløpet og groove fra timeplanen f.o.m uke 43 Det vil også bli litt endring i klokkeslett for kondisjon/styrke med Una på onsdager, hun starter nå 18.00 Vektstang med Bjørnar starter 19.05
Om nøkkelkort Hos Kick treningssenter kan medlemmer trene fra 05.00-23.00 via et gyldig nøkkelkort. Alle medlemmer må ha nøkkelkort som er aktivt i avtaleperioden. Kortet tilhører Kick Treningssenter, og leveres tilbake når medlemskapet avsluttes. (Du betaler for å låne kortet i perioden du ønsker å være medlem hos oss.) Nøkkelkortet er personlig, og kan ikke overlates eller overdras
hva er Tanita? vekt som måler: Kroppens fettinnhold i % Kroppens vanninnold i % Vekt i kg Muskelmasse i kg BMR (Basal Metabolic Rate) hvilemetabolisme Daglig kaloriinntak BMI – Body Mass Index Daglig kaloriintak lyst til å teste? for bare 50,- kan du teste ut dine mål på Kick treningssenter. er du ikke fornøyd hjelper
I hele mai har vi 30 % tilbud på PT DUO 1 og 6 timer Oppnå resultater sammen med søster, bror, kjæreste, venninne eller kompis Fordelene med å trene med en personlig trener sammen med en venn er enkle: Du får mer for pengene, sparring og engasjement. Ettersom to personer deler på prisen, er det
Visste du at vi har en kostholdsekspert på huset? Aslaug Håvardsrud har 3 års utdannelse innenfor ernæring å hjelper deg gjerne sjekk ut hva hun tilbyr under fanen “Kick ernæring” her på hjemmesiden
Trenger du ny motivasjon eller har stagnert i treningen? Husk at du får gratis veiledninger på Kick! Ta kontakt med oss i resepsjonen eller ring oss på 32768080 for å avtale tid.
